Ist Rooibos Tee basisch?

Basischer Tee ist ein Tee, der den Säure-Basen-Haushalt im Körper regulieren können soll. Da entsprechend der Lehre vom Säure-Basen-Haushalt der Körper der modernen Menschen fast immer übersäuert ist, ist ein solcher regulierender Tee immer basisch. Tatsächlich wird dem Rooibusch Tee eine basische Wirkung zugeschrieben – wie den meisten Kräutertees. Damit wird er anderes als zum Beispiel Schwarztee eingeordnet, dem eine übersäuernde Wirkung zugeschrieben wird.

Rooibos-Tee als Ausgleich trinken

Wer nicht auf ungesunde Ernährung verzichten kann, der sollte zumindest einige als basisch geltende Lebensmittel in seinen Speiseplan einbauen. Mit Getränken funktioniert das besonders gut und deshalb ist auch der Rooibos-Tee eine gute Wahl. Hieraus kann eine echte Gewohnheit entstehen – auch deshalb, weil sich Rotbusch-Tee aufgrund seiner beruhigenden Wirkung für den Abend und die Nacht eignet. Am besten soll die basische Wirkung sein, wenn Rooibos-Tee den gesamten Tag über getrunken wird.

Die richtige Zubereitung eines basischen Getränks

Am intensivsten soll die basische Wirkung des Rotbuschs eintreten, wenn er ganz frisch zubereitet worden ist. Hier lohnt es sich, jede einzelne Tasse frisch aufzubrühen. Eine Kanne Rooibos-Tee sollte zügig ausgetrunken werden, damit die basische Wirkung möglichst umfangreich erhalten bleibt. Besonders groß ist der Effekt übrigens dann, wenn eine feste Abendmahlzeit ausgelassen und lediglich eine größere Menge Rotbusch-Tee getrunken wird. In diesem Fall soll der Tee die angesammelten Giftstoffe besonders gut aus dem Körper spülen können.

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