Ist Rooibos Tee koffeinhaltig?

Kurz beantwortet: Nein!

Die schmetterlingsblütenartige Pflanze aus Südafrika ist im Gegensatz zu anderen Hülsenfrüchten und Gewächsen, die zur Teezubereitung gewonnen werden frei von Koffein. Das Fehlen von Tein bzw. Koffein macht den Rooibos Tee besonders empfehlenswert für Menschen mit Magenproblemen, Neigungen zur Nervosität, sowie Schwangeren und Kindern, denen die Einnahme von Koffein grundsätzlich nicht empfohlen wird.

Rooibos Tee eignet sich damit hervorragend als Familiengetränk und auch als Medizin.

Zudem ist die Rooibos Pflanze völlig frei von Alkaloiden, der Obergruppe des Koffeins. Das schließt Essigsalze die in zahlreichen anderen Getränken vorkommen mit ein. Zwar enthalten einige Rooibos Teesorten geringe Mengen an Gerbstoffen, doch lediglich in sehr geringen Mengen. Die förderliche Wirkung auf Gewebe und Schleimhäute bleibt somit erhalten, ohne jedoch das Risiko von Entzündungen, die bei hoher Dosierung auftreten, zu erhöhen.

Streng genommen handelt es sich bei Rooibos nicht um einen Teestrauch. Damit ist Rooibos Tee eher als Tee-ähnliches Aufgussgetränk zu kategorisieren. Ganz im Gegensatzu zu grünem Tee oder schwarzem Tee, die beide aus dem Kamelia Teestrauch gewonnen werden. Letzere enthalten je nach Aufguss sehr große Mengen Koffein, mit 20 mg pro 100g Tee, fast halb so viel wie ein starker Kaffee. Also lieber zum verträglichen Rooibos Tee greifen und in der Nacht friedlich schlafen.

	Modell	Preis
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